La sombra: La parte que hemos de aceptar

El camino más consciente hacia la luz es hacerse consciente de la oscuridad, pero nadie desea eso. Nadie desea asumir sus miedos, nadie desea asumir sus bloqueos, sus envidias, sus celos, etc. La cultura entera está planificada contra la oscuridad.

Oscuridad es la parte de nosotros que nos molesta, que nos hace reaccionar, que nos mueve desde adentro. Desde niños la vida nos ha traído situaciones y hemos aprendido a poner unas en el camino consciente y otras las hemos juntado en el cuarto de los trastos. A las primeras le llamamos ego, a las segundas le llamamos sombra. Todo lo que se ha vuelto consciente de la vida es del ego y todo lo que hemos escondido para no ver es la sombra. Pero llega el momento en que la sombra se hace tan grande, tan fuerte, que destroza nuestra vida. Cuánto más reprimimos la sombra. Cuánto menos queremos ver la realidad de esa parte oculta de nosotros más furiosamente se manifiesta y se manifiesta en nuestras relaciones y al mismo tiempo nos hace vivir crisis fuertes, nos hace entrar en un estado de descontrol, en un estado de hiper-emotividad ante ciertas situaciones. No soportamos algo, nos sacan de quicio unas cuántas personas. Todo aquello que sea siempre salirse del cauce y perder el centro es efecto de la sombra. Que en última instancia provoca las enfermedades. Cuando ya no hacemos ningún caso de las emociones que están escondidas. Cuando nos negamos a ellas, porque las consideramos como mal, las envolvemos y las escondemos allí. Las perdemos en el fondo del cuarto de los trastos. Finalmente, vuelven a nosotros como enfermedades, como reacciones somáticas desde el inconsciente.

La sombra es una perfecta amiga, ahora si la rechazas, si la dejas a un lado y se transforma, te sacará los dientes y más en estos tiempos, se nos lanzará al cuello directamente. A través de pesadillas, a través de descontroles emocionales negativos, a través de brotes psicóticos y alteraciones mentales, de enfermedades, de accidentes. Así es como la sombra actúa. Cuando no queréis escucharla os ataca.

Por lo tanto ¿Podemos aceptar con cierto equilibrio, con cierta sonrisa esa parte de nosotros? Hasta que no aceptamos esa parte que está fuera de las normas del bien. Hasta que no aceptamos esa parte oscura de nosotros no hay ninguna posibilidad de ser felices en la vida. Nunca alcanzarás la libertad sin escuchar su mensaje. Así que la primera cosa a entender es esta. Cuando llega la angustia ¿Cómo abrazamos la angustia? Angustiándonos. Así que cada problema tiene su solución. Y como no seamos capaces de amar esa parte que no soportamos bien de nosotros mismos, nos volvemos seres incompletos para siempre. No hay felicidad en nuestra vida. No hay centramiento. No hay manera de afrontar la vida de forma completa.

Saude Ganesh